在肚子的祈祷声中，整个上午的课程结束了。同学们争先恐后的涌向食堂。
徐毅对着明心悦和杜小小说了声“一”就快速闪人。韩飞看到大喊，“哎，还有我。”飞也似的追了过去。而秦云卿则早在2班门口等着唐糖心。当四人组到达第一食堂时，潘岳明将四人领至二楼小餐厅，只见圆桌旁已经坐了三人，除了徐毅、韩飞，又多了一位男生，原来是徐毅的同室好友a6班的南霁云。大家相互认识了一下后，杜小小等准备去点套餐，却被徐毅拦了下来。只见，一会功夫俩位机器人服务员将八菜一汤端了上来，一一摆好。见秦云卿等人脸色有些不对，徐毅等人忙解释：“没有人请客，我们实行aa制。之所以点八菜一汤，而不是标准营养餐，是因为这样吃更能节省信用点。不信你们看菜单。”说着，徐毅将手中的点菜单递给了杜小小。
杜小小等人仔细看了一下菜单，确实，菜色不用说比平时丰富了多，就是菜品也有两个是平时吃不到的更具营养的野兽肉，再加上赠送米饭两碗，只点了六碗米饭，价格算下来只有89个信用点。而营养套餐一份要15个信用点，八个人合计要省11个信用点。最最重要的是饭菜质量提升了，信用点却降了，可见这就是个聪明人啊。
“谁想到的？太有才了！”明心悦激动的问。
“是南霁云提出来的。”徐毅推荐道。
吃了一顿既经济又实惠的午餐，四人小队正式变为八人小队。
下午的武修第一课是在体育场馆内统一上的。从第一食堂到体育场馆要重新穿过教学区；或绕过教学区过桦树林经兰苑，穿荷塘的九曲回廊；又或穿梅花园，经女生宿舍外，过红枫林再经男生宿舍外，历青松院，穿银杏果园。三条道，当然直线最近（过教学区），然而才吃的饭，大家的意思是多走走对身体有好处，就走了最长路径，过男、女宿舍区外的路径。
一路走，一路看风景（天还挺热，太阳也还挺烈，这群孩子都没有察觉吗？），一路聊天，或争论文辞理解，或探讨体术疑难。当走到体育场馆时，已是下午一点半了，足足走了一个多小时，就没一个人觉着累吗？赶紧找个地休息一下，再有二十分钟就要上课了。
众人在饮水机上取了水，找了地方坐下来，边喝水，边休息，等待上课。
杜小小坐下后，放空心思，进入冥思三十六式体术的修炼。
上课了，体术二级和体术一级的四年级学生，被老师分别带开。二级的二百一十七人被带到场馆的南部草坪上，被要求集体练一遍“一星炼体术”。三十六式下来，大家都很轻松。老师点点头，开始教导“三星炼体术”。
原来“三星炼体术”是“一星炼体术”的加强版。共一百零八式，前三十六式不变，所需教导的只有后七十二式。当后七十二式教过后，武修老师说：“今天就到这里，有不会或不熟的，可通过链接学校官网，找到体术教程，点开，里面有“三星炼体术”招式分解。记住，此炼体术只能本人观看，不得下载、转播、私下传授。以后每天下午时间不变，到这里练一遍三星炼体术，然后去各班武修老师处报道学习。现在，由各班老师将你们的学生带回。”说完，直接走人了。
只见后方有十名老师手持班牌，喊道：“本班学生过来集合！”
杜小小等a1班的学生在a1班的武修老师带领下，穿过九曲回廊，来到离山的一处山坡上站定。
只见武修老师自我介绍道：“我叫曲洋，这个学期的武修课，有我带大家上。首先，介绍一下，什么是武修，是不是练了体术的人都是武修呢？其实这个答案是错误的。
“真正的武修是体术和精神力（也就是意识）都达到四级，才能算是武修。
“之前你们练习的是体术，下面我要教给你们的是如何修行，也就是说如何提高意识，增强精神力。这个方法就是冥想。我现在要教授你们的是“百星冥想法”。现在闭上眼睛坐下，注意跟着我的话语去做，呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，先呼，再吸。呼，吸，思想放空，忘记自我，去观想星空，数星星，一、二、三、四······自己接着在心里数，直至数到一百。”
曲洋老师的声音由高变低，由快变慢，最后变得十分舒缓。从旁边看着，a1班的学生的悟性都很不错，大多数人很快就进入状态，只有少部分还需要更细致的引导······
杜小小按照老师的话语，进行了冥想，很快就进入了状态，观想着星空，她观想的考试前在宿舍阳台上观看到的星空，有大有小，有强有弱，忽闪忽现。她认真的数着星星，越数越多，很快到了一百个，旁边还有无数的星星未数。
她悄悄的睁开了眼，看到别人还在继续，不知该怎么办，就见老师的目光从她身边扫过，她赶紧闭上眼，想起文学老师说的道德经，不自觉的就接着练起了冥思炼体的方法，开始在头脑里演练起三父教授过得慢悠悠的太极拳，慢慢的一式一式的，慢慢演练。
当杜小小演练完二十四式太极拳时，脑中一阵清凉。正要认真体会，就听到老师喊，“好了，今天就到这里。”
慢慢睁开眼睛，发觉其他的人大多数也都才醒来。
额头上是密密的汗珠。
曲洋老师说话了：“今天的修炼就到这里。回去后，有空余时间，可以找个安静的地方，继续练习冥想，但不可太过勉强，累了，就要休息，否则精神力透支可就头痛了。明天体术训练结束后，自行来此报道。我会在这里等着你们。现在，下课。”
大家回过神来，已经下午5点多了，跟老师再见后，都三三两两的结队去食堂了。
路上，大家讨论着，冥想中所遇到的各种问题，最是难办的是入定观想，经常是数到一半，星空就溃散了，然后又要重新观想星空，重新数······