除了散步杨轶还会陪墨菲做一些简单的活动关节的运动。这些运动对于普通人而言只能算是锻炼前的热身但对这个时期的墨菲而言也算得上是可以缓缓进行的低频率运动。
只见杨轶跟墨菲泰坦尼克式的站位他在墨菲的身后手扶着墨菲的腰间柔声说道：“双臂左右伸直平放。”
墨菲望着在太阳底下显得波光粼粼的江面听着杨轶的指示抬起双臂。
好嘛现在就剩下一首《我心永恒》的bgm了：“every_ night_ in_ my_ dream i_ see_ you i_ feel_ you……”
当然现在不是唱歌的时候趁着阳光正好风儿舒畅杨轶接着指导着墨菲：“好接下来慢慢向上抬起来直到举到最高双手碰在一块。”
只见杨轶一边说着一边帮墨菲稍微拖一下手臂等墨菲完成高举击掌后又让她放下来回到双臂左右平举的姿势再向前平举击掌……
“好放下来我们喘两口气再继续。”杨轶笑着说道。
“这还要做多少次？”墨菲跟着他做了几遍终于忍不住问道。
“一共十组做完了可以换下一个运动。”杨轶说道。
“这么多啊？”墨菲叫了一声。
当然墨菲也只是因为杨轶在哄着她任着小性子叫一下而已。
实际上她巴不得快点把自己的身材给练回来可不能一直让杨轶看到一个胖胖的自己（生完孩子自然的情况也不算很胖）外面那些妖艳jian货身材那么好自己都要被比下来了！
话说这边杨轶跟墨菲像站在船头一样做着运动旁边正在照顾躺在婴儿车里的弟弟的曦曦姐姐好奇地看了一会儿爸爸妈妈很快也便失去了兴趣。
只见她扭头过去继续跟弟弟玩。
“弟弟我们握手好不好？”曦曦伸手进去在小曈曈眼前晃了晃。
小曈曈那双懵懂的眼睛也跟着转了转微微张开的小嘴巴似乎在问：“姐姐你在做什么？”
小姑娘兴致勃勃地编起了故事：“很久、很久以前！弟弟你不听话被大灰狼抓走了姐姐要去救你……然后姐姐看到你了！弟弟弟弟你跟姐姐拉手然后姐姐要把你救起来……”
小姑娘的故事嘀咕起来说个没完。
终于小曈曈在姐姐的手再次凑过来的时候用他小小的左手抓住了姐姐的手指头好像他听懂了一样咧开小嘴开心地笑了起来。
“咯咯弟弟你拉着姐姐的手了！”小姑娘也开心地直笑。
墨菲做完了手部运动之后还要做腿部运动手臂要瘦下来小腿、大腿也要瘦下来才行！
“来扶着我。”杨轶换到了墨菲的面前跟她贴面站着让墨菲的左手搭在自己的肩膀上有个支撑“你慢慢将右小腿往后提起来大腿别动然后右手抓住脚踝的弯处轻轻往上拉。”
不得不说怀孕、生孩子这一年墨菲确实受罪很多以前大肚子时候不能做运动双腿要为大大的腹部做支撑现在想要做一下腿部运动墨菲刚刚踮起一只脚便感觉到另一只支撑脚酸软无力颤颤巍巍地抖了起来。
“要摔倒了！”墨菲慌忙将右脚放下去。
“没事别紧张我扶着你摔不了你看！”杨轶笑着他双手按着墨菲的腰肢健壮的双臂用了一下力轻松地将墨菲给抱起来。
没错杨轶的力气就是这么变态墨菲生完孩子之后现在也有将近一百二十斤结果杨轶就将墨菲跟像抱曦曦一样抱了起来。
虽然只是轻轻抱起来一点点离地还没有五公分然后杨轶也将她放了下来但墨菲还是被他吓了一跳哎哎直叫。
落地之后墨菲自然是没好气地敲打着杨轶的胸膛嗔道：“你干嘛啊？在炫耀你力气大吗？”
“嘿嘿只是让你看看我扶着你你完全不用担心摔倒！”杨轶厚着脸皮跟老婆笑了起来。
就在杨轶陪墨菲一会儿提腿、一会儿抬腿的时候杨欢终于回来了她身上的大棉袄已经换掉了换回正常的衣服可是那两条麻花辫却是没有解开来。
不过也没什么扎着麻花辫的杨欢看起来更加清纯秀丽只是走在路上遇到的那些男同学完全想不到这个看起来俏生生的小娘子其实有着很高的武力值……
“丁湘姐！”杨欢回到咖啡店迫不及待地叫了一声不过她看见了郭子意“咦小郭你来了？”
已经从丁湘那里得知一些情况的郭子意瞧着杨欢诡异地笑了笑。
杨欢没有注意郭子意那神秘的笑容她还兴致勃勃地说道：“小郭你又来这儿干什么？来吃丁湘姐做的蛋糕？”
她也是有点坏说完之后便嘻嘻地笑了起来。
“你咋哪壶不开提哪壶啊？”只能看着不能吃的郭子意郁闷地叫道。
杨欢得意地笑道：“谁让你要减肥？用我大哥的话来说那就是几个好朋友在一起忽然一个人要减肥友谊的小船说翻就翻！”
“友谊的小船说翻就翻”这话是杨轶去年用来宣传《友谊农场》游戏的而杨欢说的这个是网友们现学现用造出来的只是杨欢有些搞混了。
三人聊起了天丁湘有些不敢说话怕说多了泄密郭子意知道丁湘不擅长撒谎便帮忙抢过话茬问杨欢拍戏拍得怎么样？
终于杨轶带着墨菲、曦曦、小曈曈散步回来了。
“哎！”杨欢瞧见自己哥哥慌了起来“别说了我大哥怎么来了？”
“欢欢学校什么时候放假啊？”杨轶佯装不在意地问道。
杨欢用眼神嗔怪地看向丁湘似乎在说：“你怎么不告诉我我大哥来了？”
然后她一头雾水地回答道：“下周就放假了。”
杨轶点了点头说道：“那你放假后先回家吧？庆子一个人在家挺辛苦的你回去帮帮他。”
“啊？”杨欢傻眼了她还要拍戏啊连忙说道“大哥二哥他还有二嫂帮忙呢！用不着我你就让我跟你们一块回去吧！”
“你不早点回去留下来干啥？”杨轶故意问道。
旁边墨菲好笑地看着他们兄妹玩谍中谍游戏不吭声。
“我……我……”杨欢眼睛骨碌碌地转着还想找借口。
“去军分区？”杨轶眉头一挑。
杨欢吓了一跳先是看了一眼低着头的丁湘顿时心里敞亮然后眼巴巴地看着杨轶：“大哥你都知道了啊？”
杨轶没有跟她卖关子了笑着指了指杨欢的麻花辫说道：“你说呢？”
杨欢吐了吐舌头不好意思地低下头不敢吭声了。
“欢欢你这么好的一个事情干嘛不告诉大家为你高兴一下？”墨菲笑着问道“你要去演秀芹诶很厉害的角色。”
“只是一个小配角……”杨欢不好意思地笑道“而且我也有点怕大哥不给我去试试怕你担心别人说你偏袒我不让我去试镜。”
“不过我跟你说我是真的凭自己的实力打动陈风尘老师的一开始他还没认出我来。沈万毅老师还说我演得好！”杨欢急忙说道。
杨轶没有跟她说那么多别的今天他找杨欢也是有事情。
“要真的怕别人说我偏袒你那我也不打算把这个机会留给你！”杨轶拿出了这几天经过中星制作专业人士修改过的《极限挑战》节目的策划书递给杨欢说道“这个节目是我弄出来的六个常驻的主持人你和小郭占了两个名额。”
杨欢是第一次知道这个节目之前杨轶也是为了逗逗妹妹让墨晓娟对杨欢保密坐在一边的郭子意已经跟中星制作的形成了的大节目组有过联系。
“这个节目能火你们好好把握也好好准备虽然现在你们没啥名气可是做好这档节目以后你们的名气不见得比我和墨菲差这样一来请你们去演戏的邀约绝对能把你们埋起来不用丁湘辛辛苦苦地给你们投简历。”杨轶微微一笑说道。
丁湘不好意思地低下头。
“杨大哥我有个疑问。”郭子意之前就想到了一个关键现在抓住机会问道“为什么你和墨菲姐不上呢？墨菲姐我倒能理解刚刚生完孩子嘛不方便。”
“哈哈不说我跟墨菲都是闲惯了不想受到这个固定节目的束缚。而且你觉得我跟墨菲是玩这个节目的性格吗？”杨轶乐了说道“我们如果加进去肯定没办法让观众笑起来但你不一样你有这个不错的搞笑天赋不过就是要继续努力减肥。”
郭子意郁闷地抱住了脑袋：“啊又要减肥。”
“放心上了这个节目你会自己想赢想拼命减肥的。”杨轶乐呵呵地说道。
“好好准备我们这个节目很关键早点播出就可以早点为我们的电影做宣传！”杨轶终于泄露了一丝天机。【本章节首发大侠文学,请记住网址（https://Www.daxiawx.Com）】