2004年3月7日
匈牙利布达佩斯
夜幕降临，结束了一天的喧嚣，整个城市慢慢静下来！
都市的霓虹灯纷纷点亮，星星点点的点缀其上。静怡的古城c蜿蜒而过的多瑙河，纵横交错的道路c桥梁，文明与历史的交融，把整副画面衬托的格外唯美。从高空俯视下来，让人望之心旷神怡！
然而，怀着诸多心事的人，有时观赏着美景，心情也并一定会变的舒畅。
华夏代表团的驻地酒店，
位于五层的一间房间里，此刻的杨祖耀透过玻璃看着城市的夜景，心情有些郁郁。
室内赛结束了最后一天的比赛，今天涉及到华夏运动员的项目只有两项，女子撑杆跳和男子200米。
因为前两天的成绩突破，也因为不断超越的精神鼓舞，整个代表团在今天之前一直是士气高昂。同样对于最后一天的比赛，也抱着极大的期待。所有人都期待于此次的比赛能完美收官！
大家也都有期待的理由，这是本来在赛前就已经被寄予厚望的两个项目。
然而，一度领先于世界c急需于重塑辉煌的女子撑杆跳高，被称为又一位世界级选手的高英淑，面对着伊辛巴耶娃的制霸c俄美的实力争锋c诸多其他选手的卓越发挥。最终没能顶住压力，三次试跳4秒30未能成功，被挡在决赛之外，这一成绩比她所保持的亚洲记录差了20多厘米。
高英淑的失利让人失望c遗憾，同样被寄予希望的杨祖耀呢？
“真是折腾！真是失败！”
收回了目光，软软的躺到沙发上，杨祖耀苦笑着叹了口气。
看着自己住的这间足够称的上豪华的房间，他心里更郁结了几分！
他拿了个铜牌，其实包括几位领导在内的代表团成员，对于这个成绩还算满意，心情也算不错，毕竟也是一块奖牌，而且是一向被欧美选手所垄断的短跑项目上，在以前可是很难想象的，真实情况，挺珍贵！
但事实上，杨祖耀知道，他输了，很失败。
冠军成绩10秒87，亚军10秒89，他，10秒90。对于200米来说，这个差距不算大。输了可能还让人觉得遗憾更多些。
但对于他来说，不是遗憾，是惨痛。早在二月，他可是就已经有跑出10秒73了。现在的情况，不是输了个比赛，重要是他输给了曾经的自己。
在大多数体育人看来，成绩起伏属于正常，状态c体力能决定成绩的地方很多，再优秀的运动员也不可能始终跑出个人的好状态。
可他知道，真正的原因不是状态和体力的起伏，而是他在技术和磨合上走了太多的弯路。一番辗转，又一次证明了教练所规划的训练才是最适合的。
一两个月的时间白过了，想到这里，杨祖耀就有些懊恼。同时对于教练，他突然觉得有些复杂。他感激的同时，甚至有些希望教练能粗暴些如果起初自己有点动向心思，教练就喝止，他相信自己肯定会严格执行的，可教练偏偏不是，这到底
“嘟嘟嘟~”
“嘟嘟嘟~”
敲门声响起，打断了杨祖耀的思绪，起身过去打开门。
“教教练”门一打开，林幕的身影出现在眼前。
“嗯，进去吧，咱们聊聊！”林幕略一点头，接着头转到身后，：“东记者，别跟着了。领导交代的，我忘不了！我要先跟我的运动员谈谈，时间不会很久，一会我们”
林幕有些无奈，从回到驻地就一直跟着，都说央视记者牌面大，可这位怎么就如果是像普通的采访，你问我答，几句完事，那应付下就是了。
可，现在这架势，哪怕没有录音c摄像，显然也不是打算随便说几句就完事的。领导既然交代了，那采访就采访吧。只是回来驻地，教练少，一些安排的事总有些的，何况还运动员这里，他也需要做点沟通。
“那不行，林指导，领导都说了，今天必须要完成任务。你要找运动员谈事，我就坐旁边，等你忙完我们再谈，晚上我也没习惯早睡过反正，今天没采访完之前，你到哪儿我都肯定跟着
职业素养我有，你和运动员说什么，无非就是技术c比赛，未经你允许，我不会透出去一个字。咱们央视的记者不靠这些八卦花边来混生活”
“行吧！”无奈的摇摇头，林幕没心思去想她嘴里的那些素养和话里的那些傲气，反正就是一次任务，八卦花边他也没有，就是找杨祖耀谈谈而已。
进了屋，林幕果然没再管她，走到靠窗边的沙发上坐下。杨
祖耀给东娜让到了另一边远点的地方坐下后，也自坐到了教练身边。
看着不远处的两师徒，东娜觉得挺有意思。
虽然过去一两分钟了，他们都没说话，但她似乎感觉到一股气息在弥漫。让原本有些弱弱兢兢的杨祖耀，慢慢的松弛了下去。
还真是一个很有意思的教练，人年轻，但在运动员面前真的很有气场，这似乎不是靠身份c靠严词厉语得到的。而且难得的是，运动员都不像是怕他，但在他面前就是看起来那么的“柔弱”。
这可是一位世锦赛的短跑冠军，哪怕分量不太十足，但世界冠军的身份是实实在在的。她是没碰到过另外那位世界冠军在这位林指导面前是什么状态，但从偶尔听刘祥那带着稍稍不屑的一句两句中，不难听出，想来跟杨祖耀的情况差不到，甚至更“弱”点。
她有些超乎想象！就算是刘祥，成绩目前跟他们还不能比，但几年下来，水平和成绩不断提高的过程中，她也发现了，刘祥在孙平教练面前，自居的身份c心态在悄然的发生着变化。
在之前，她觉得这很正常，往常她看到的那些顶级的运动员好像都是这样，甚至于最后凌驾于教练之上似乎也是司空见惯。
但此一刻，她脑子里有了些思考
在她思考间，两师徒的谈话开始了，打断了她的思绪。她本以为是说些技术方面的事，就准备随意听听，可听着听着就觉得不对了，这让她来了兴趣。
尽管知道他们都没关注她，她还是左右看了看，随后确认了一遍确实没人后，手悄悄的伸进了随身带的包包里！
“想了不少吧？有没有想出了点什么？”微微一笑，林幕轻轻一句打破了沉静。
“嗯，教练，我觉得我挺失败的，而且失败还是因为自己庸人自扰”
“哈哈~失败什么？你这话要是回国在外面说，让别人听去了，没拿成绩的运动员们如何自处？普通人甚至会觉得你矫情！”
林幕笑了一声，语气显得很轻松，：“好吧！咱们私下里说说倒可以实在些。对于运动员来说，没能跑出自己的水平输了比赛，说失败，确实有些”
“可你在失败中想了些什么？你不会是要告诉我，就是之前你有些想法，而我这一段时间还陪着你穷折腾了吧？”
“教练怎么能说你？是我”看着教练明显变的有些严肃的面容，杨祖耀顿时有些紧张起来，连忙的解释。
挥了挥手，打断了杨祖耀的话，“今天的比赛我仔细看了，看完以后我总体来说还算满意，不是对你的成绩，也不是对你的技术动作，你自己知道的，那些技术动作都跟我两个月前给你制定的差不多。而你磨合的真不怎么样”
“别紧张，我来可不是批评你的！去帮我当杯水。唔，去给东记者也倒一杯！”头偏了偏看着另一边安静坐着的东娜，林幕微笑着道：“东记者，其实你可以找地方先休息会，一会完了”
“别，我就坐着，不打扰你们！还有，我刚说的很认真的，今天我必须跟着你林指导，看你们也不是说技术上的秘密，我听了也不影响吧？”
东娜微微的撇了下嘴，她觉得，今天林幕跟杨祖耀的谈话有不少东西值得挖一挖的。或许能给她带来不好收获，想赶她走，怎么可能！？
“随你吧！”接过杨祖耀递来的水杯，不再看东娜，等着杨祖耀重新坐下来后，林幕才继续说道：“嗯，说到我满意的，但看你现在，有些不确定了！”
“你知道的，我上次退役后学的100米和200米，后来带学生给了我不少融会知识的机会，这才有来到国家队的机会后，带的你们几个。
小沈c小赵还有你，在带你们过程中我也一直在摸索着前行，先不论我的训练方法是不是科学合理，但至少是通过一次次的实践和探索总结出来的
力量的每一点增长，步频的每一次突破，步幅的每一点调整，这都需要相应很多技术上的细节变化。如何变？需要根据身体体能素质来决定，技术，说到底只是发挥身体的手段。能充分的发挥出身体当前状态下的最大化，那就是优秀的技术，不论他先进与否！”
杨祖耀若有所思的点点头，正准备说话，林幕又一次的拦住了他。
“先等我说完，然后你再明确的告诉我”
“嗯，国家队的人戏称我为火眼金睛，不是我真有孙悟空的本事。那是通过一列列数据，再根据身体的实时表现推出来的。
可以用素质关联c身体的特质推出技术的需要，同样反过来，你也可以通过技术来推出身体的需要。这同样也是一般教练员训练的两个方向，当然，我选择的是前一项，但这不是说明后一种就不可取。
说到这里，你明白了吗？我陪你折腾的一个多月到底是为了什么？”
“教练，我明白！你是想让我通过
你制定的训练计划，再通过分析，根据自己的身体感受，来熟悉如何去最大化发挥身体的方式方法？”杨祖耀小心翼翼的回答道。
这是他之前感觉到教练陪他分析的意图，但他同时也一直不明白。看刚刚教练说的意思，他更是确定。知其然，知其所以然，教练似乎是有意在培养他这个意识。
尽管他不明白教练这么培养是为了什么，但不妨碍他有些感动，他也努力的去做了，就是不想让教练失望。
“不错！那好，我现在问你，这一个多月下来，到今天比赛，你明白了多少？”
“我，我觉得，还是你之前做的更合适于现在的我来发挥，所以”
“那你明白了为什么合适了吗？如果下次让你做下局部的针对调整，你是否能有信心调整到合适？”
“我我觉得，如果是小范围的调整，再有些比赛和训练的验证c磨合，我应该可以！”杨祖耀这会是真明白了，眼里的神情顿时精彩了许多，“谢谢你，教练，我明白了！”
“呵呵，好，看来你真明白了！那你还觉得算是失败吗？
一两个月的时间似乎不短，但对于你未来的职业生涯，不算长，对你未来的人生路，那更是小小的一段而已。你才23岁，就算再不济也还有5到10年的职业时间。
而且你现在身体各方面还有成长的空间，也需要你不时的通过这些分析来调整些方式方法”
“教练，不是有你在吗？我再如何，跟你也没法比！”杨祖耀说着说着，突然似乎想到什么，惊诧道：“教教练，你是不打算带着我了？”
“呵呵，想什么呢？我是你的主管教练，是接力总队的总教练，怎么你也跑不出我管的范围！”
“不过，从今年开始，我不可能一直跟着你身边倒是真的了！嗯，也是你的下一步安排！”
“明天我们回国后，训练一段时间，让你再巩固巩固，接下来国内的比赛开场，你最多也就参加一站。其后在奥运会选拔赛之前，你基本都要在国外飘了。到时候我会让袁教练陪着你，帮你做些指导，至于选拔赛后，就要全力攻接力项目”
“教练，我”杨祖耀嗫喏着，他有些舍不得。虽然他也挺向往国外的比赛，大奖赛c黄金联赛什么的，他一直就有心想去。今年他也有资格了！
但如果是成长进步，他认为还是在教练身边才是最快的，赵林不就是例子吗。从白板到世界冠军，几乎不离，而他之前也是一样。
“你跟小赵c小朱他们不一样！”林幕看的出杨祖耀的意思，笑着摇摇头，：“你现在算的上一个准顶尖的选手，但离世界最顶尖的那一批，还有些距离。因此，身体强化的同时，你现在需要更多的是增强意识，这完全靠苦练是练不出来的。
他们呢，接触田径的时间太短了，对于他们来说，现阶段，比赛只是磨合技术c增加赛场经验的手段。训练c学习c增强底蕴储备反而更重要一些，未来到了某一步，我也是要放他们出去的
而且，你又不是不回国，一段时间肯定要回来一次，到时我再带你整理整理，这样才有利于你提高！
人都说教练员和运动员相辅相成，但在我看来，教练员对于运动员更该是一名真正的导师。教授技艺，应有之意。但授人以鱼的同时似乎更该的是授人以渔
运动员总会有退役的一天，退役了，如果选择做个教练员，有这些积累，也能迅速的上手。我想的，一位合格的运动员，如果选择继续做教练，不该是跟以前很多教练那样，磨到一定岁数才能独当一面！哪怕不再干体育，但道理是相通的
比如你，虽然现在离退役还早，但总会有那一天。我能做的，就是把我自己知道的全盘教给你，而你需要做的就是通过一场场比赛来加深学习。直到有一天，可以在我的基础上更进一步！
我不希望我手下的运动员，将来离开运动员岗位后，只剩下那些功劳簿上的记忆。如果连做个什么事都还需要从头来过，那是我这个教练的失败！
小杨，可别到时候我老了，干不动了，你还要找我出来帮你参谋个什么事？”
杨祖耀听着听着，越听越是有些感触，教练说的听起来似乎很矫情，但他知道，教练是一直在身体力行。
“教练，你比我只大两岁，你老了，我也差不多老了！”只是听到最后，杨祖耀终究还是没忍住吐了个槽。
“呃~”林幕楞了楞，一时语塞，自己好像是比他们大不多少。
“总之就是这个意思，好了，不和你说了，东记者也等急了！”
起身摆了摆手，该说的都说了，林幕不想再扯这些年龄上的问题。
“教练，我送你~”
“不用，早点休息吧！”
尽管说了不用送，但杨祖耀怎么可能坐的住，依然还是送
到门口。
“你本来就年轻嘛，在你的基础上更进一步？将来有没有人不知道，但我们这一代，可能很小了！”
看着教练渐渐走远，杨祖耀忍不住又是一阵嘀咕。
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