进入第四周的学习, 此时距离期中考还有不到七周的时间，而距离第二次练习赛只剩下五天。
经过第三周的几轮对战，408的几人对彼此的能力都有了一定的了解。
“本来这一周要进入专题特训, 分别从力、速、耐三方面逐一训练。” 站在训练室中，严煦对着几人宣布这周的计划，“但是我今天去询问班主任的时候，她给出的意见是：一项专题一节课不足以产生效果。所以原计划稍微改动了一下。”
她将本子展示给几人看新的方案, “练习赛两周一次, 因此，我们的训练也以两周为一个小周期，每个周期分‘专项训练’和‘组内对战’。”
“单周有四节小组课, 力量、速度、耐力在单周轮练，一周换一次专题，这一周全周练习力量，下一周再进行速度的特训。”
“双周是三节小组课, 这一周用以小组内部对战赛以及各类休整。”
“至于宓茶，她的能力较为特殊，我会单独布置任务。”
几人听罢, 皆是同意。
严煦见几人都没有异议，于是接着道，“有关训练，我新增了两项内容。”
“一是从今天开始, 每天能力课上和回到寝室之后，请大家尽可能地穿上防护服。在穿防护服的时候, 需要下降一些血量。柳凌荫将血量调至85％，沈芙嘉调至90％，我和宓茶调至95％左右。”
沈芙嘉听懂了, “这第一点是加入负重么。”
“不错，负重刺客班的基础训练。”严煦看向沈芙嘉，“为了让身体更加轻盈，最好的做法就是在平常戴着负重生活。”
柳凌荫的负重镯一定程度上也是负重，但那是加强四肢力量的局部训练，而防护服所产生的的负重是均匀的，所提升的效果也是全身性的。
“第一次负重，大家要是觉得过轻过重都可以调，但是周六就要比赛，不宜过重，以免带给身体负担。”
按照严煦的配比，几人的负重依次是9KG、5.8KG和2.5KG。
对于提升身体属性来说，这确实是个基础而行之有效的方法。
“以后这些负重就作为我们训练时各自的上限，只能加，不要少。”严煦道，“今天的训练主题是力量，上课之前，我从省剑士协会里借来了剑码。”
剑码，顾名思义，作用和砝码类似，外形酷似剑鞘，套在剑上之后会增大剑的重量。这就是新增的第二点内容。
“省剑士协会？”宓茶一惊，“原来严煦你昨天没有和我们一起回来，就是去了那里。”
她还以为严煦是因为那个亲亲不愿意和她相处了，原来是为了训练。
宓茶松了一大口气，不是讨厌就好。
“那天时间有点紧急，协会四点半就要关门，所以没有来得及对你们详细说明。”严煦余光指向门口角落里灰扑扑的两把剑码，那便是她花费了一个下午弄来的东西。
沈芙嘉微微一叹，“严煦，真是辛苦你那么费心了。”
在她们看不见的地方，严煦确确实实为了小组付出了很多努力，将自己本就不多的课余时间花费在了小组之上。
她不是陆鸳那样的天赋型选手，严煦的每一步都被汗水浸湿，也许她的天赋平平，但她付出的努力是常人的数倍乃至十数倍。
这个世界是个拼天赋的世界，但在那之前，更是个拼努力的世界，总有人能靠后天的拼命来弥补天生的差距。
能化龙的从来不止是应龙，身为鲤鱼，逆流而上照样能够跃过龙门。
待其披上一层金甲，踏在云霞之顶时，哪怕是普普通通的鱼也可傲视在深渊中昏昏酣睡的蛟龙。
古今庸人，皆以一惰字致败。严煦是不是天才不得而知，但她必然不会是个庸才。
这样的人无疑是让人敬佩的，虽不如天才让人惊艳，却更让人从心底生出震撼。
譬如柳凌荫，在和严煦相处的这三周之内，她对严煦的改观极大。
从最开始不屑严煦的家境，甚至跟沈芙嘉商量“不要法师”；到了现在，她不仅在训练时对严煦信赖有加，每晚的数学作业也比宓茶提早交给严煦。
严煦指着那两块剑码一一解释，“女士轻剑一般在一点五千克左右，少有超过两千克；我给沈芙嘉选的剑码重一千克。”
“柳凌荫那柄重剑是十六千克，我选了八千克的剑码。”
沈芙嘉和柳凌荫走过去，拾起了各自的剑码，套在剑上之后，上手重了许多。
“都是增重50％么。”沈芙嘉挥了挥剑，那剑码内部柔软，刻有吸附性的咒术，套在剑身上之后，便牢牢地吸在了剑上，不会掉落。
“还有一点我要提醒你们，”严煦对着两人道，“由于有剑码在外阻隔，就如带上了隔热手套一般，使得能力传导性较差，所以释放技能时不比从前，会消耗大约两倍的能力。”
把沈芙嘉和柳凌荫的部分说完之后，她将话题转向了宓茶。
“如李老师所说，这周开始训练你的应变能力，以免上场后又慌乱的手忙脚乱。”
“今天的练习分为两个区域。左边五分之四的训练室留给沈芙嘉和柳凌荫对战；右边我会对着墙壁上的模拟靶练习，你站在分界线上，分别对我们三个人全力辅助。”
“在你辅助的同时，我会调出一支水箭对你追踪攻击，你需要一边躲避水箭，一边辅助。”
这听起来很难，要兼顾两边的战况，自己还要躲避水箭的追踪攻击，还得小心别被两边打到，委实不太容易。
但不容易的不只是她，这个训练室里没有一个人是优哉游哉地轻松前行，每个人都有属于自己的角色，每个人都需要背负属于自己的担子。
“好，我会努力的。”宓茶点头，握着自己的法杖率先走到严煦划出的分界线上。
几人被分配得妥妥当当，各有各的训练，但又奇妙的融洽和谐，虽然不如隔壁407那样活泼热闹，却别有一种独属于408的氛围。
三十米长的训练室被划分成五等分，严煦站在最内侧的一份，剩下四份让给沈芙嘉和柳凌荫。
训练室开启吸水模式，一切准备就绪，第四周第一次训练正式开始。
柳凌荫和沈芙嘉穿着负重的防护服，手上拿着套有剑码的剑，甫一动作，她们便脸色有恙。
重，太重了。
柳凌荫负重九公斤，沈芙嘉更少，六公斤不到，这不过是一只猫咪的重量；
手上的剑也重得并不夸张，只是增加了原先的二分之一而已，对于她们两个能轻松抱起宓茶的人来说，这点重量应该不足挂齿。
可一旦把这些零零碎碎的重量放入战斗里，仿佛加了把放大镜，令每一克的负重都清晰可察、每一克的重量都成了莫大的阻碍。
这份重量不足以让人崩溃，万不到寸步难行的地步，但附着在身上，使得每一步都如灌铅、每一招施展起来都极不爽快。
柳凌荫皱眉，她简直感觉自己在打太极，像是在口鼻蒙了层口罩一般，极不舒服。
另一边，严煦调出了训练室的随机移动靶。
距离不远，只有十五米；靶子不大，是半径为三厘米的小圆。
这些小圆像是打地鼠游戏里的地鼠一样，在严煦面前的墙壁上快速闪动。
严煦拿出了她昨天新买的法杖，这杆法杖上的法石清澈透明，注入同样的能力之后，比旧法杖上的法石至少明亮一倍。
宓茶昨天的担心完全是多余的，严煦从来没有讨厌她，她甚至从打心底里感谢宓茶。
如果没有宓茶，不，该说是如果不是宓茶，她绝不会为了打折而亲吻一个女孩，如此一来，严煦不知道何时才能下定决心去更换法杖。
这个寝室里不缺有钱人，严煦相信，只要她开口，开珠宝店的柳凌荫会送她一根比这根法杖更好的法杖。
但她开不了这个口，也绝无法接受别人的施舍，而宓茶的处理方式，或许是她唯一能够接受的方式。
训练射击，宓茶本以为严煦又会调出水箭，然而这一回不同了。
几个小拇指指甲盖大小的迷你水球浮现在严煦身后，当第一个靶子亮起，那迷你水球中倏地射出一股细细的水线，如长针一般刺向靶心。
因水线体积过小，速度比寻常的水箭快上十倍，来不及眨眼便消失不见，只能看见墙壁上靶子留下的绿色残影——绿色代表射中。
这一招由水箭改良后的水针，她将其取名为：微风细雨。
纤细的水针状似细雨，划过之处，微微掠起空气流动，是个再贴切不过的名字。
有这样的改动，来自508刺客的启发，上一次练习赛中，严煦差点被诸葛弩刺穿脑袋，印象极深，由此对其产生了联想。
改良后的水针虽然细如针尖，但也因此将力集中到了一点，更具穿透力；且因为体积变小，受到的阻力也更小，耗费的能力也更小。
它们排布在严煦身旁，如子弹一般，在需要的时候快速射出，最多能够七发连射。
这些水针看着纤细，但威力却比水箭强上数倍，发射时甚至在空中造成了一定的震动的后坐力，一旦射入心脏，可使人当场毙命。
虽然优势不少，但缺点也一览无遗。
原本这类射击训练，严煦是可以做到百发百中的，但因为水针太过细微，需要对精度有极强的掌控力，这导致了她的准头下降，好几次没有射中靶子。
此前的严煦因为惯性思维，一度只追求声势浩大的咒术，认为规模越大，威力越强，而鲜少做精度的训练。
这样细微的咒术她也是第一次施展，看样子还需要一定的时间来练习。
两边都开始各自的训练，宓茶也没有闲着，她默念咒法，牧师法杖上亮起了乳白色的光芒。
不消片刻，六道白光便落在三人身上，此时还没有人出现受伤，[治愈]暂且用不上，只有[恢复]和[增幅]被宓茶释放出来。
这一周的训练不止是力量上的训练，也是几人的极限训练。
能力者的能量储备就像是一根充满弹性的皮筋，每拉伸一次都会使皮筋延展，拉伸达到一定次数之后，皮筋便会松弛，周长由此渐渐变大。
正是靠着一次一次的竭尽所能，让体内的能力不停耗尽、再不停恢复，才能让名为能力的皮筋不断变长，所圈的面积才会不断变大。
既然是极限训练，宓茶算好自己目前持续支撑两个小时的最大度量，把群体增幅开到了5％，有了这5％的增幅，沈芙嘉和柳凌荫的脸色才稍微好看了一些。
但这好看很快就被中断了，原因无它，宓茶的应变训练开始了。
严煦射击的同时，调出了一支水箭朝着宓茶射去，用以干扰她的心神。
骤然有箭矢袭来，宓茶即使有所准备也被吓了一跳，她抱头蹲下，情急之中一不小心把给三人的增幅断了开来。
沈芙嘉刚刚习惯了负重，正要朝左侧移躲开柳凌荫的攻击，甫一被断掉了增幅，差点跌倒在地。
宓茶反应过来，连忙道歉，“对不起，嘉嘉你没事。”说着赶紧宁心静气，把增幅给续上。
“没关系，我不要紧。”在即将倒地的一瞬，沈芙嘉一手撑地，一个侧翻重新站稳。
她扭头一看双手还抱着头的宓茶，一时有些哭笑不得。
也是苦了宓茶了，之前在牧师班每天安安静静坐着，突然进入高三被迫接受这种快节奏的战斗，简直像是把温室里的小花朵一下子丢去了南极冰河。
“还有空分心别人？”正想着宓茶，忽地自左侧传来一声冷哼，沈芙嘉当即回神，视野之中便被一把居高临下的重剑占满，她本能地横剑抵挡，然后抬手之际，加了码的剑可不像之前的轻剑那般听话，沈芙嘉还未来得及准备好防御，就被柳凌荫砍中。
血量-6％
宓茶惊呼一声，当即把[治愈]施加给沈芙嘉。
她猛然意识到，即使是训练中，她的队友对她也是极其关注的。
作为毫无攻击防御力的牧师，408的三人自然而然对宓茶的动静格外敏感，因为她们稍有疏忽，便会导致宓茶死亡。
牧师的每一声呼救、每一句话，乃至于她的脚步声都会牵引队友的注意力。
这个队伍中最需要冷静的第一是严煦，第二便是宓茶。
她不能成为烽火戏诸侯的周幽王，没有紧急状况绝不能令队友分心。
为了让自己别闹出那么多动静，宓茶抿紧了嘴巴，提醒自己没事不要说话。
被柳凌荫砍到了小臂，因为聚炎被剑码包裹，像是恶犬套上了嘴套，因此伤害倒是不大，血量才落下了6％。
10％之内的伤害回血速度最快，不过二十秒的时间便被宓茶回满。
柳凌荫皱了皱鼻子，虽然今天宓茶对她们所有人都进行无差别辅助，但她总觉得宓茶是站在沈芙嘉那一方的。
是因为这两人合作的次数最多么……她狐疑地想着。
但女性的直觉敏锐地告诉柳凌荫，三人之中，宓茶对沈芙嘉最为亲近。
这也不难理解，沈芙嘉靠着那张人畜无害的温和脸，骗到的人不在少数。
像是宓茶这种单纯到无知的小女孩，自然喜欢和外表温柔的同类窝在一块儿，就像是兔子抱团，身为温驯的牧师，她本能便会趋利避害。
这边两人的打斗还在继续，另一边，严煦的水箭逐渐加速，追着宓茶满场乱跑。
本来宓茶应该待在两方的中界线上，但她很快发现这完全理想的状态。
当水箭袭来，她哪里顾得东西南北，能避开就算是不错。
这箭矢的速度比起对付沈芙嘉时慢了不少，对于宓茶来说，却还是太快。
柳凌荫和沈芙嘉占了场中央，她只能绕着训练场的边沿奔跑，偶尔扭头瞥一眼屁股后面的水箭，每次一瞥那追着自己的水箭，心情就惊慌几分。
逃跑的同时又要观察沈芙嘉和柳凌荫的战况，好及时为她们施加治愈，实在是忙得不可开交。
脊背处传来了凉飕飕的感觉，箭尖已经贴到了防护服，宓茶一个激灵，连忙提速，她跑得着急，没料到前方柳凌荫忽然侧移，两人不察，同时撞到了一起。
柳凌荫自不用提，下盘颇稳，脚尖稍一后点就稳住了身形，徒留宓茶一个人咕咚一下，屁股着地，跌坐了下来。
“嘶——”
尾椎一阵头晕目眩的疼痛。
宓茶用力咬着唇，还记得自己不能随便乱叫。
她一抬头，看清了上方的柳凌荫。
两人对视一眼，这个画面分外熟悉。
柳凌荫沉默片刻，忽然噗嗤一声，忍不住笑了出来。
她对着下方的宓茶伸出了一只手，乐不可支道，“没事，小宝贝。”【本章节首发大侠文学,请记住网址（https://Www.daxiawx.Com）】