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董明的通脉期功法开始运转，他的这种功法，乃是修真界中大路货中的大路货，没有什么特别之处，谁都可以修炼，故而，也并不是一种效率多高的通脉期功法，远不能与那些宗门与世家秘藏可比。
董明也想拥有更好的功法，无奈他根本没机会得到，在修真界他得不到，当前他更无法得到，因而，他现在的功法再如何基础，也总好过没有，况且，他的这种功法是已经被众多修士证实的功法。
随着功法开始运转，董明周身一百零八道穴窍同时运转，在每个穴窍周边形成针尖大小气旋，这些细小的气旋，在功法的引领之下，相互之间产生出微妙的吸引，真气便在这种吸引之下，产生出一种趋于沟通的倾向。
董明拥有的真气外放及内视的能力，在运转通脉功法之时，便已经显出了效果，穴窍外放的真气，使得穴窍之间的真气引导效果明显增强，而内视的能力，则使得董明对于功法的掌控，更加直观，变相地提高了效能。
此时的董明，哪怕他的通脉功法比较普通，但因他拥有了真气外放及内视的能力，他的通脉效能或许并不弱于顶尖功法，董明已经隐隐有了一种感觉，半年，也许只需要半年时间，他便能够完成通脉。
功法只是运行了一个多小时，董明已经全身大汗淋漓，通脉虽然难度不高，但是却辛苦异常，以他的情况，坚持一小时，已经将至极限。有了上次莽撞的经历，董明不会再犯相同冒进的错误，他果断停下了功法，感受着练功带来的全身酸楚，这种感觉，甚至比经历一场高强度的比赛还要疲惫。
无论是磨穴还是通脉，虽然都会使得董明非常疲劳，但练功之后却会带来一个共同的特点，那便是睡眠质量变得极高。极高的睡眠质量，使得董明只需要花费很少的睡眠时间，便能得到充分休息，因而，转天一早，董明不仅起了个大早，昨晚因修炼带来的疲惫，早就一扫而光。
只是六点刚过，董明便已经冲出了宿舍，没错，已经回到了熟悉的校园，董明第一件事情便是恢复几天没有正常进行的晨跑。在临榆，因比赛的因素，又因为遇到了两天的雨，他已经几天没有痛快地跑在操场之上，哪怕他的修炼目前已经无需长跑的帮助，但是，晨跑已经成了董明的习惯，没有了晨跑，董明总觉得生活像失去了什么一般难受。
路过食堂，绕过办公楼，董明轻快地跑入操场大门，进入了操场的董明，仍然首先奔向操场西南角篮球场边的树下，进行他晨跑之前的练声。
刚过六点的操场，天光已经大亮，一个董明熟悉的人先董明一步来到了这里，不用问，正是汪茂华。
“咦，你回来得这么早？你们的比赛不是昨天下午才结束吗？我跟小歌还准备今天晚上为你接风洗尘呢！”很显然，汪同学对于董明的过早回归，有些惊讶。齐山交通不便，最快捷的返回方式，便是从临榆乘坐九点多的火车，到达风都山的时间也近两点，然后随便坐个什么车来到县城，回到学校也应该在三点左右。
“昨晚赶回来的，不过呢，我昨天晚上回来，也不影响今晚的接风吧，嘿嘿！”
“这还用说吗？都订好地方了，就在小歌家附近的洪都饭店，一家新开的赣南菜馆，事先声明啊，那边的菜比较辣，吃不好可别怪我们，哈哈！”
“行了行了，开工吧，有啥话一会儿再说！”
“等一下，别的话啥时候说都成，你知道昨天我见谁了吗？”汪同学神秘道。
“还能有谁，我没兴趣。”
“昨天我见到了董新中，见到董新中本来不是什么新鲜事儿，但是，董新中不是简单来县里闲逛，他来学校拿到了一份录取通知书！”
“有学校降分录取了啊，看来，他的运气还真不错！”董明不以为意地轻笑道。
“是啊，董新中总分差了一点，只不过，降分录取的不是我们燕北的学校，而是陇西那边，他这一猛子可走得远了。昨天下午我刚好在操场训练，他不知道什么时候跑来了操场，然后大家就聊了一会儿。他的学校不仅远在陇西，毕业之后，还要留在那边，说是因什么六二三工程，他才有机会能到那边上学。”
总体来说，抛开两人之间的种种摩擦，董明对董新中的观感并不算差，董新中虽然曾做过一些相对出格的事情，但那些事情对董明来说只是小打小闹，甚至有些不上台面，董新中这种年龄的孩子，谁又会不做出点冲动的事情呢？
董明还觉得，董新中此人也比较自律，怎么说呢，他的训练成绩极其突出，虽然中考之时总分未能入线，但如果是个放任自己的人，成绩就不会只差这一点了。
董明现在对于董新中好感仍谈不上，至少没了多少恨意，况且，董泰平失去村长的位置，还是出自董明的手笔，该收到的教训已经收到，没了村长身份的董泰平，现在已经不太可能为难到董明的家人。
结束了晨跑，直到董明再次来到球馆训练，董明都没有遇到董新中，或许他已经回家，或许他仍然会在县里逗留，这与董明无关，董明只是觉得，董新中至少已经为自己谋得到了一个出路，从此他的生活将翻开一页新的篇章。
“董明！你好棒啊，省级赛都打进了前八，得到这么辉煌的成绩，是不是又应该请客了！”
推开文化馆球馆的门，董明一眼就看到了几日不见的左婕，不用问，左婕是被汤老师喊来的，而且，左婕也应该在汤老师的口中得知了他临榆赛的成绩。只是，刚刚见到董明的左婕，一声叫他请客，又让董明陷入到了头痛之中，咳，我怕你了还不行吗，不对，我是怕了你老娘！
咱们时常在一起训练，就已经让我感到如履薄冰，你又总想着搞点儿事儿出来，我的小心肝啊，可受不了你这么不断的摧残，左大小姐，就不能放我一马吗！
“呃，难道汤老师没跟你说，在临榆赛中，高手纷纷与我擦肩而过，所以呢，我这个前八是混出来的，咋的，中午你又没饭辙了？”
“是啊是啊，我老妈去赵州出差，而我老爸，整天也见不到人影，我又想那个卤煮了，你总不能让我一个女生，自己跑去吃那东西吧！”
当“卤煮”两个字刚从左婕口中说出，董明就是一个激灵，他不得不重新打量了一番左婕，一双眼睛清澈明亮，文静美丽之中还带有一丝的狡黠。董明当时感觉就不对了，心说你一个清清爽爽、亭亭玉立的小女生，口味还能更重一些吗，并且与此同时，周健那个猥琐的形象，也突兀地再次浮现在了董明的脑海。
上一次，正是董明与左婕一同来吃卤煮之时，就被那位周健撞到，虽然没闹出什么风波，事情却传到了王书豪与邵翔飞耳中，让董明一阵的堵心。
到目前为止，董明一直认为，刘漓找自己谈心，或多或少与上次“卤煮”事件有关，而他却不知道，那件事情，完全是左婕的反常表现，拨动了其父母的敏感神经，实际上与“卤煮”沾不上半点关系。
董明内心已经非常矛盾，他是想去呢，还是想去呢？好吧，我们的董明同学的确非常期待与左婕同学共进午餐，但是，他怕啊，他已经向刘漓保证过，要与左婕保持一定距离，尽管吃个饭也算不得什么，问题是，他只是初中生哎，初中生男女单独出去吃饭，被家长得知后能不被多想才怪！
心中不时会有一个声音告诫董明，约饭有风险，行动需谨慎，然而，另一个声音却在叫嚣，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
唉，董明轻叹口气，自从上一次左婕与董明冷战以来，两人还从未一同出去吃饭，自己也确实在临榆赛中取得了满意的成绩，也应该适当给自己找点仪式感，哪怕只是卤煮的仪式感，正当董明准备应承下来之时，球馆的门开了，却见汤老师背着球包，走了进来。
汤老师的到来，直接打断了左婕与董明的较量，这让左婕眼珠子直翻，而董明，却终于得到了暂时的喘息之机，因为，他知道，危机还远未解除。
“假期期间，再给你们做三天的训练，三天之后，董明同学要去康宁师范集训报名，然后继续训练要等到下学期开始。”
“这三天，老师专门为你们进行立拍放网的训练，所谓立拍放网，持拍动作及身形姿势与平抽挡类似，立拍放网技术的关键点，在于步伐与手上动作的配合。”
“既然是放网动作，为什么要选择立拍？重点就在于方便我们上网之后做出一个有变化的放网，因而，我们的上网动作与放网是紧密联系的，记住，我们都是右手持拍，因而，无论是正手网前的放网，还是反手网前的放网，最后一步，都是右腿在前，左腿在后。”
“一定要注意最后一步落下的同时，手上的放网动作就已经开始，注意看，老师的腿还未落下，球拍就应该已经做好了举拍的动作，一旦脚步落下，你的球拍也要同时挥出，这个节奏一定要把握好。”
“球拍挥出之时，可推可放，推则要推至对手底线，无论正手球还是反手球，要保证球速，而希望放网之时，要保证拍面与球头发生摩擦，只有这样，放过网的羽球，才会形成翻滚动作，会加速快速的下落！”
“记住无论使用立拍推球还是放网，一定要利用到身体下落时的力量，它不仅能够保证网前的动作一致性，还可以使得推球能够借力，只有利用到了身体下落的力量，才能保证推球及放网球的质量。”
要说许多的技术，果真如同窗户纸一般，捅破了之后前面就是一片光明，当初董明在参加临榆赛时，很难做好的立拍放网，有了汤老师的讲解与示范，自是一点就透，只是练习了几轮，便做得有模有样。可是，反观左婕，今天的表现却好像有些心不在焉，无论怎么尝试，却仍然不得其法，直看得汤老师皱眉连连。【本章节首发大侠文学,请记住网址（https://Www.daxiawx.Com）】