江枫对北冥神功的威力极为清楚，直接去看修炼心法。但见帛卷上赫然出现一个横卧的裸女画像，全身一丝不挂，嫣然微笑，眉梢眼角，唇边颊上，尽是娇媚。身躯之上，有一条绿色细线起自左肩，横至颈下，斜行而至右乳，再通至腋下，延至右臂，经手腕至右手大拇指而止，另一条绿线却是至颈口向下延伸，经肚腹不住向下，至离肚脐数分处而止，赫然便是北冥神功修练的运气法门。
江枫先凝目细看手臂上那条绿线，见线旁以细字注满了“云门”、“中府”、“天府”、“侠白”、“尺泽”、“孔最”、“列缺”、“经渠”、“大渊”、“鱼际”等字样，至拇指的“少商”而止。他在移花宫练习移花接玉之时，怜星宫主曾细细讲过人体各处穴道，因此这些内容难不倒他。
他将帛卷又展开少些，见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的便是这门功夫的详细练法。?
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”?
“我早已有了九阳神功与明玉功两门绝世神功，试问天下间内人胜于我者又有几人？内力倒灌这种事，断然是不会在我身上发生的！”
江枫一面想着，一面按照手太阴肺经的修练法门开始运气，他任督二脉早已在移花宫时便已打通，再加上九阳神功加持，天下武功俯首皆拾，纵使北冥神功博大精深，这第一课心法，不过一柱香之际便已练成。
他再展帛卷，长卷上源源皆是裸女画像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。
一路练下去，却是越练越精神。不知不觉间，三个时辰过去，天夜已近傍晚，这北冥神功的三十六幅图已全数练成，如果浑身上下每一处部位，均可吸纳对手内力。
神功大成后，全身上下便如无穷无尽的汪洋大海般，足以容纳百川一般的各种内力，九阳真气与明玉功阴柔之气散入奇经脉百骸，而非只凝聚于丹田之内，举手投足之间，运用起来更为得心应手。他日吸取过来的真气，皆可转化为九阳真气与明玉功内劲，使威力更甚从前。在帛卷的尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的却是无数足印，注明“妇妹”、“无妄”等等字样，尽是易经中的方位。他对易经卦原本不熟，也亏得早知道剧情，故而在拿到藏宝图后，先在移花宫内找了些相关的书籍学习了一番，此刻看起来方不至于糊涂。只见足印密密麻麻，不知有几千百个，自一个足印至另一个足印均有绿线贯串，线上绘有箭头。最后写着一行字道：“猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。”
他看之后，当即依样试练，照着帛卷上的脚印方位走一步，吸一口气，走第二步时又将气呼出，六十四卦走完，四肢松弛，呼吸顺畅，体内内力流转不休，极为受用。第二次再走时连走两步吸一口气，再走两步始行呼出。如此反复，渐渐将步法练熟。
这凌波微步以易经六十四卦为基础，使用者按特定顺序踏着卦象方位行进，从第一步到最后一步正好行走一个大圈，不但是一门极为上乘的轻功，更是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此每走一遍，内力便有一分进益。
江枫对着帛卷足足练了两个时辰，将整套步伐练得极为纯熟，方才罢手。
此时天色之晚，外面月亮高挂，皎洁的月光直射进来，照在石洞的墙壁上，居然将整个空间映得极为光亮，不得不说是造物神奇。
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