一个月的时间，林思慕瘦了差不多有20斤，整个人看起来是瘦了一圈的效果。
虽然还是个160斤的胖子，可已经有些人看到了这个胖子身体中散发出来的强大魅力。
就像是和氏璧被人从石头中雕琢出了一角，里面的光芒掩饰不住，透石而出。
“不知道是不是我的错觉，好像伊诚的女朋友变漂亮了啊”
小黑在某天练习完的时候，看着远处过来的林思慕小声嘀咕着。
“我也有这种错觉。”
仇风疑惑地说。
“难道说是因为我们已经习惯了”
这就是传说中的因为习惯，所以就不觉得丑了
队员们很惊讶。
可惊讶的不只是他们。
林思慕班上的同学哪怕是朝夕相处，也觉察到了林思慕的变化。
哪怕是个160斤的胖子，可林思慕下巴已经开始变尖了。
仪态也变得好看多了。
“这还是林思慕吗”
“妈耶一定是错觉。”
“嗯嗯，看起来确实是瘦了，可是身体还是胖的。”
如果不注意依然臃肿的身体和圆滚滚的手臂和粗壮的大腿的话，光看脸是好看的。
妈耶
在这个时候，总算有那么千分之一的人意识到了一件可怕的事情
160斤的林思慕就已经开始变得好看了。
那么100斤的林思慕该是怎样
瘦到100斤的话，按照伊诚的推断至少还有半年的时间。
现在吃肉减肥法已经开始进入瓶颈期了。
这是当然的，因为人的身体很智能，它有自己特殊的运作机制
在长期不摄入糖分和主食的情况下，身体会误以为外界环境很糟糕，于是减缓了新陈代谢。
这是本能，是自我保护，不受大脑控制的。
人的体重大部分都是靠新陈代谢，通过呼吸呼出去的。
新陈代谢减缓，林思慕的减肥速度自然就慢了下来。
“从明天开始，我们进第二个阶段。”
吃晚饭的时候，伊诚说。
“哎”林思慕疑惑地抬起头来，“第二阶段是什么”
“从明天开始，早餐和中饭你就开始吃点粗粮，比如玉米、紫薯、薏仁米”
粗粮跟大米和面食这种细粮比，好处在于难以消化，可以增加胃动力，改善肠道环境，同时热量低，转化成糖的程度少。
刚才伊诚说的这些，食堂都有。
“那晚饭呢”林思慕问到。
“晚饭继续吃肉和蔬菜。”
伊诚解释到
吃粗粮，最大的好处在于了糖分的制造，这部分糖的量比较少，可以起到欺骗身体的作用
身体认为体内糖分增多，说明外界环境改善了，这个时候就没有必要囤积能量，新陈代谢就能跟上来。
而这部分糖在晚饭过后就会被消耗殆尽，晚上的时间依然是消耗脂肪。
“哦，好。”
林思慕点点头。
心里面开心得要死。
她终于可以吃主食了。
哪怕现在吃些粗粮，但是这一个月没吃米饭总觉得缺少点什么。
这一个月的训练，伊诚的能力成长得很快。
投手等级迅速上升，差不多以1天1级的速度增长，现在已经到了30级。
而且身体也比之前强壮多了，手臂变粗了，腹肌也隐约可以看出轮廓，体重跟林思慕相反，他增长了10斤的体重。
但是这大部分都是肌肉，所以慢慢地伊诚变得越来越有型起来。
原本围在铁丝网外面看骆天的，现在有一些都开始看伊诚了。
特别是他捋起衣服擦汗，露出腹肌的时候。
不少女生都是默默享受着。
伊诚看看能力积攒了一些，跟06年的林思慕关系也算稳定。
于是兑换了24个小时，回2020年。
在那个未来，女儿和老婆还在等着他去进行亲子活动呢。
点击
眼前一黑。
再次醒来的时候，已经是2020年了。
伊诚趟在家中，睁开眼睛，回忆着之前在2020年的事情
他哄完孩子睡觉，然后收到了来自林思慕的求救短信，于是赶到现场痛扁了江近川一顿。
晚上准备跟老婆叙旧
哦对，林思慕呢
他转过头来，发现林思慕已经不在旁边了。
“你醒了”
一道动听的声音响了起来。
林思慕斜靠着门，笑吟吟地看着他。
“嗯，我又回来了。”
伊诚点点头，有些激动。
成熟版的林思慕让人挪不开眼睛。
她穿着一件米白色的睡裙，腰上系着一条围裙，手中拿着一双长筷子。
一副居家小女人的姿态。
林思慕还没化妆，只是把头发在脑后扎了个斜马尾，搭在右肩上。
可即使是素颜，仍然让人心动不已。
或许这就是传说中的天生丽质吧
“呵呵，睡糊涂了吧你”林思慕给他一个大大的白眼。
她用手指敲敲门，“洗漱一下起来吃早饭。”
“先说好哦，只有鸡蛋面，爱吃不吃，但是不能说我做得差。”
“呃”
伊诚微微一愣。
这句话怎么好像在哪里听过
伊诚穿好拖鞋，走出房间。
“我是不是错过了什么”
他有点懊恼。
昨天晚上林思慕睡着了，他也睡着了，结果什么都没做成。
“能错过什么”林思慕白了他一眼，端着碗放到餐桌上。
“也许错过了一个叫醒吻”伊诚抱着手靠墙，一脸的花开浪荡。
“呵呵。”林思慕的脸色冰冷，只给他一个呵呵。
“也许，也错过了下厨抱”伊诚没皮没脸地说到。
“什么鬼”林思慕微微一愣。
“就是在太太下厨的时候，从后面揽住她的腰，并且把下巴磕在她的肩膀上。”伊诚说。
“去死。”
“哎，一点情调都没有。”
“你别忘记了，我们离婚了。”
“”
伊诚被堵得有点难受。
“破镜也能重圆啊。”
“得看看以后的表现才行。”
林思慕解开围裙，坐到桌边。
“快去刷牙，不然时间久了面就坨了。”
“哎”
这算哪门子的老婆啊，连碰都不让碰。
伊诚摇摇头，走进卫生间。
女儿在对着镜子龇牙咧嘴。
两只手翻开嘴唇，来回查看着。
“怎么了口腔溃疡”伊诚问到。
“不是，好像这颗牙齿有点松。”伊纯摸摸小虎牙。
伊诚一听这话，整个人都不好了。
这么漂亮的小尖牙，说没就没了可怎么办
女儿的颜值也会下跌好大一个档次的。
“安心啦，到年纪人本来就是要换牙的，你不知道吗”伊纯没好气地说。
“哦。”【本章节首发大侠文学,请记住网址（https://Www.daxiawx.Com）】